资源简介：

 真的会学习吗？我们从来没有认真去学习过“学习”本身。

只要掌握了学习能力，其实任何其他能力都是可以通过后天练习提高起来的

学习能力，能帮我们达到事半功倍的效果，也能开启我们人生的更多可能性。

学习力是一切能力的基础

搞定它，你就拥有了对生活的掌控力

的确，赵周现在不管做什么都能做成：

他物理专业毕业，迈入全新的销售领域做到第一；

从销售领域跨行做培训，一年就成为培训总监；

从培训师的角色变为创业者时，又在四年内将拆书帮发展成全国最大的非营利学习组织。

有人说他是幸运星，他却笑称：

我哪有那么幸运，我只是找到了一套高效学习的方法，让自己面对挫折和改变的时候更有底气。

的确，他不是天才（第一次高考只上了三本），也无法靠“颜值”，即使他也很努力，但主要还是归功于他正确的学习方法。

学习方法比傻努力要重要多了，真正聪明的人应该做“会学习的人”，而不是做“最勤奋的笨蛋”。

但是，他发现如今大多数人根本不重视“学习方法”，而处在一种“伪学习”和“傻学习”的状态。

想要学习，但无从下手——

不够专注：想要升职加薪，于是拼命买书、报班，学新技能，但时间却总被淘宝、朋友圈等瓜分，再也找不回上学时的专注；

感到迷茫：不满意现在的工作，又不知自己该增强哪项技能。

想要改变，但没有勇气——

想改变工作环境：不喜欢自己当下的工作，又害怕尝试新的领域；

想改变职位：希望自己从基层做到中层再到高层，快速升职加薪，但又担心自己的能力达不到要求。

这是因为，大家欠缺了一项能力，就是学习能力。

学习力是一切能力的基础，无论你想拥有的是沟通能力、思考能力、管理能力、人际能力、英语能力还是理财能力等等，只有掌握了如何学习的能力，才是高效进步的核心技能。

那么，如何拥有自己的学习方法，培养自己的专业学习能力，让你在任何一个领域，都有尝试的勇气，甚至会有很高的概率成为那个领域的专家、大咖呢？

他总结了自己受益20多年的学习方法，来到了十点课堂。

真正提高成人学习的效率

拆解学习力，提供具体的学习方法和工具：不同于中国传统学院式教学理念，赵周将把学习力进行拆解，教给大家具体的方法和工具，提升你的专注力、理解力、反思力和应用力。

破解成年人常遇到的3大问题：想要学习，却无法专注，一拖再拖；一直学习，却进步很慢，收效甚微；学了技能，却无从下手，无法应用。

他会把解决苦恼的方法掰开了、揉碎了教会给你，并且教你化为己用，解决实际问题。

课程目录

第1堂音频课：对职场人来说，考证和学历多重要？.mp3

第2堂音频课：对现状不满想转行的年轻人，应该怎么做？.mp3

第3堂音频课：如何提起学习的兴趣？.mp3

第4堂音频课：为什么你学的知识不值钱？.mp3

第5堂音频课：为什么婚姻里也需要学习力？.mp3

第6堂音频课：为什么你越努力越焦虑？.mp3

第7堂音频课：为什么你需要成长型思维？.mp3

第8堂音频课：如何阅读一本书？.mp3

第9堂音频课：以知识为中心的学习有什么有效方法？.mp3

第10堂音频课：为什么孩子不喜欢上学？.mp3

第11堂音频课：成人为何要从经验中学习？.mp3

第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.mp4

第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.mp4

第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.mp4

第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.mp4

第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.mp4

第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.mp4

第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.mp4

第8堂视频课：妙笔生花.mp4

第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.mp4

第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.mp4

第11堂视频课：学习力升级的逻辑.mp4